AAN ZEE
Onbezorgd op ons dakterras of onze privé vide
Met onze agenda vol gezellige avonden, heerlijk eten en leuke activiteiten maken wij ook van elk seizoen een feestje in Egmond aan Zee!
Hardloopclinic
Doe je mee met de halve marathon van Egmond? Of ben je een grote hardloopliefhebber? Train met ons mee! Elke derde zaterdag van de maand starten we met een hardloopclinic vanaf Nautilus aan Zee.
We verzamelen om 09:45 uur en starten om 10:00 uur. De training duurt tot ongeveer 11:00 uur. Na de training kan je gezellig genieten van een drankje en wat lekkers. In combinatie met je eigen trainingen is dit ontzettend leuk om samen te doen. Er wordt van je verwacht dat je enige ervaring hebt met hardlopen.
De clinic bestaat uit een warming-up, ca 10km hardlopen op het strand en een cooling-down.
De training wordt gegeven door Ed Cornelissen. Hij heeft veel ervaring met het organiseren van trailruns en het geven van hardlooptrainingen.
Kosten zijn €10,- per keer inclusief een drankje en wat lekkers.
Zaterdag 19 oktober: ca 10km (ruim één uur)
Zaterdag 16 november: ca 15km (ruim 1 uur en 30 minuten)
Zaterdag 21 december: ca 18km (ruim 1 uur en 45 minuten)
Vul je gegevens in en tot dan! Kom in je hardloopkleding!
Ed & Team Nautilus
© Nautilus aan Zee 2024